Mindfulness – Estúdio Shanti

Mindfulness e Mindful Eating

Sobre o Estúdio

Estúdio Shanti é o primeiro estúdio de meditação de Alphaville, disponibiliza diferentes tipos de sessões que são guiadas por excelentes instrutores.

Nossa proposta é deixar a meditação descomplicada e interessante para todos. Por isso, criamos um espaço acolhedor para quem vai iniciar ou já é experiente no universo da meditação.

Além disso, também oferecemos sessões online transmitidas ao vivo pelas nossas redes sociais. Dessa forma, você pode meditar de onde você estiver!

Pensamos no seu bem-estar!

Queremos que se sinta bem e acolhido! Oferecemos um espaço para recuperar, equilibrar e transformar o stress e as complicações da vida urbana e de sua jornada interior.

Através de sessões conduzidas por instrutores gentis e preparados, o estúdio é pensado no seu bem-estar e auxílio da busca pela melhor versão de cada indivíduo.

Nosso espaço

espaço de meditação - acupuntura - terapias integradas - Alphaville - Barueri

shanti - estúdio de meditação Alphaville

Contamos com a sala principal, onde acontecem as sessões em grupo, cursos e workshops; e uma sala menor, para sessões particulares e atendimentos individuais em diferentes terapias integrativas.

Além disso, você encontrará uma curadoria incrível de produtos na nossa lojinha: Cristais, Incensos, decoração e aromatizadores de ambiente são alguns dos itens que você vai ver por lá.

Veja alguns depoimentos de quem já participou

Descobri a Shanti pelo Instagram, quando eu estava em busca de curso de Reiki em Alphaville. Fui fazer o curso sem referência e adorei! O lugar é leve e com boas energias. Admiro a Elayne pelo trabalho realizado associado a seu propósito de vida, da para sentir o amor que ela tem pelo trabalho. Super recomendo!

Sarita Magnan

Participei do curso Reiki nível I e atendimento de Barra de Acces. A terapeuta é muito atenciosa, transmitindo sua vivência de maneira prática e singular, pois apresenta muita experiência, o que nos deixa confortáveis e com segurança nos atendimentos. Com certeza irei realizar curso Reiki nivel II e Barras que foi um momento maravilhoso de paz e tranquilidade. Gratidão 🙏

Ana Carolina Bernardo Cordeiro

Não sabia muita coisa sobre o Reiki, minha irmã me fez convite e topei na hora. Foi a melhor decisão da minha vida, nunca senti uma energia tão forte, me desconectei totalmente durante a meditação, senti todo a energia e calor na palma das minhas mãos, estou cada dia mais consciente de tudo ao meu redor, levando a vida mais leve e tranquila. Gratidão!

Bruna Lopes

Vamos conversar?

O primeiro passo na terapia é conversar. Vamos encontrar um momento em que possamos nos encontrar e conversar sobre o que está em sua mente.